Guia de Alimentação
- Rosana Santos
- 3 de set.
- 9 min de leitura
Atualizado: 1 de nov.
Ração Extrusada: a Base da Alimentação
No Brasil, ainda existem poucas opções realmente adequadas de rações específicas para ratos. As mais indicadas atualmente são Nutrópica Twister (a melhor opção disponível), Megazoo Twister e Petz Twister, esta última também produzida pela Megazoo. Outras marcas, embora comercializadas como próprias para ratos, muitas vezes não atendem plenamente às exigências nutricionais da espécie, ponto que merece especial atenção.
É fundamental compreender que valores nutricionais semelhantes no rótulo não garantem a mesma qualidade. O que realmente faz diferença é a procedência e o tipo de ingredientes utilizados na formulação. Ingredientes de baixa qualidade comprometem a absorção dos nutrientes e reduzem a energia metabolizável do alimento. Portanto, ao escolher a ração, o tutor deve priorizar a qualidade dos componentes e não apenas os números apresentados na embalagem.

Controle da quantidade de ração em ratos de estimação
É um erro comum acreditar que todos os ratos devem ter acesso livre à ração. Embora essa prática possa funcionar em alguns casos, para outros ela representa um risco de ganho excessivo de peso. A obesidade é um problema sério, pois aumenta a probabilidade de doenças respiratórias e está relacionada ao surgimento de certos tipos de tumores.
De modo geral, um rato adulto de porte médio necessita de aproximadamente 12 a 15 gramas de ração por dia. Contudo, a quantidade ideal pode variar conforme a idade, temperatura do ambiente e nível de atividade do animal, fatores que influenciam diretamente o gasto energético.
Por isso, é essencial que a dieta seja ajustada individualmente, considerando o estado corporal e as condições de saúde de cada rato. Esse cuidado ajuda a prevenir tanto deficiências nutricionais quanto excessos, promovendo uma vida mais longa e equilibrada.
A porção diária deve ser dividida em duas ou três refeições com intervalo máximo de 12h
Sugestão de mix caseiro
Total da receita: 935g
Proteína 13% - Gordura 5,60%
Tabelas nutricionais TACO TBCA e USDA
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até duas vezes por semana


Flores, frutas secas e folhas desidratadas como enriquecimento sensorial
Adicionar flores, frutas secas e folhas desidratadas ao mix alimentar dos ratos é uma forma simples e eficaz de promover enriquecimento sensorial. Esses elementos trazem novas texturas, aromas e sabores, estimulando o instinto natural de exploração e forrageamento.
Além de tornarem a alimentação mais atrativa, também oferecem nutrientes complementares quando usados em pequenas quantidades.

Frutas Permitidas
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até três vezes por semana


Sem Sementes
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até três vezes por semana
As sementes de frutas como nectarina, maçã, ameixa, pêssego, cereja, damasco e pera são tóxicas para os ratos. Isso acontece porque elas contêm uma substância chamada amigdalina, que, ao ser metabolizada pelas enzimas do organismo, pode liberar cianeto. O cianeto é extremamente perigoso e, mesmo em pequenas quantidades, pode causar intoxicação grave e até levar o animal a óbito.
Por esse motivo, essas sementes nunca devem ser oferecidas, devendo as frutas ser servidas sempre sem caroço.

Frutas cítricas com restrição - Machos
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, a cada 15 dias
O d-limoneno é um composto químico de natureza oleosa presente na casca de frutas cítricas, como limão, laranja e tangerina. Em ratos machos, o consumo excessivo desse composto pode provocar danos renais, pois interage com uma proteína específica que está presente apenas neles.
Nas fêmeas, esse mecanismo não ocorre, o que torna o consumo de cítricos mais seguro, desde que oferecido com moderação e sempre como complemento da dieta.

Tangerina - Laranja - Manga - Abacaxi
IMPORTANTE! Embora as frutas cítricas sejam consideradas seguras para fêmeas, é importante oferecê-las com moderação. O consumo em excesso pode causar irritação na mucosa gástrica devido à acidez natural dessas frutas. Por isso, elas devem ser tratadas como um petisco ocasional, e não como parte diária da dieta. Sempre que possível, ofereça pequenas porções e observe se o animal apresenta qualquer sinal de desconforto após o consumo.

Ofereça sempre a fruta, evite os sucos
!!!! Para os ratos, a fruta inteira é sempre melhor do que o suco. Isso porque mantém as fibras do bagaço e da casca, que auxiliam na digestão, aumentam a saciedade e evitam a absorção rápida de açúcares.
Além disso, a fruta integral preserva mais vitaminas, minerais e antioxidantes, garantindo um valor nutricional superior.
Folhas e ervas permitidas
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até três vezes por semana

Alimentos com esse ! símbolo possuem altos níveis de oxalato, que em excesso podem ser prejudiciais aos ratos. A recomendação é oferecer apenas em pequenas quantidades e com baixa frequência, não ultrapassando uma porção a cada 15 dias. Sempre que possível, prefira substituí-los por opções mais seguras.
O oxalato, ou ácido oxálico, é uma substância presente em diversos vegetais, leguminosas, cereais e frutas, como carambola, espinafre, beterraba e salsinha. Essa substância não é digerida pelo organismo e é naturalmente eliminada pela urina. Quando consumido em excesso, o oxalato pode aumentar sua concentração na urina, favorecendo a formação de pedras nos rins. Além disso, a ingestão excessiva dessa substância pode dificultar a absorção de outros minerais.

Para reduzir a quantidade de oxalato presente em alimentos como o espinafre e a beterraba, recomenda-se cozinhá-los em água fervente e descartar a água do cozimento. Esse método contribui para diminuir de forma significativa os níveis dessa substância, tornando esses alimentos mais seguros para o consumo dos ratos.
Legumes permitidos
Crus ou Cozidos
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até três vezes por semana

Somente cozidos
Uma porção de 3 a 4 gramas por rato, até três vezes por semana

Suplementação de proteína animal em ratos
Sempre cozida, sem sal e sem gordura
A proteína de origem animal é um componente essencial em uma dieta equilibrada para ratos de estimação. Alimentos como ovos, frango e carne bovina costumam ser bem aceitos e fornecem nutrientes importantes para o crescimento e a manutenção da saúde. No entanto, é fundamental oferecê-los sempre cozidos, sem sal, temperos ou gorduras. Os ratos são animais onívoros, ou seja, sua alimentação natural é composta por uma combinação de vegetais e pequenas fontes de proteína animal magra.

Filhotes (até 5 meses de idade)
Durante o crescimento, a suplementação de proteína animal é importante para o desenvolvimento muscular e fortalecimento do organismo. No entanto, se os machos apresentarem acúmulo de gordura no pelo, especialmente na região das costas, a suplementação deve ser interrompida. Esse sinal indica que o corpo está recebendo mais energia do que necessita.
Fêmeas grávidas e lactantes
Nessa fase, o organismo exige maior aporte energético e proteico para sustentar a gestação e a produção de leite. Por isso, recomenda-se oferecer pequenas porções de proteína animal de 2 a 3 vezes por semana, sempre cozida, sem sal, gordura ou temperos.
Ratos adultos (após 5 meses)
A partir dessa idade, a dieta pode se tornar predominantemente vegetal, com proteínas provenientes de leguminosas e grãos. Essa mudança beneficia o fígado e os rins, reduzindo o risco de sobrecarga metabólica, especialmente em animais idosos ou com predisposição a doenças. Mesmo sem suplementação, os ratos continuarão recebendo pequenas quantidades de proteína animal contida na ração comercial balanceada, o que é suficiente para manter as necessidades nutricionais. Leia mais no link abaixo.
Sementes do bem
Porção recomendada: 4 sementes por rato, uma vez por semana

Semente de abóbora
As sementes de abóbora são altamente nutritivas e trazem diversos benefícios à saúde dos ratos. São ricas em vitamina A, vitamina K, ácido fólico e vitamina B3 (niacina), além de conterem ácido linoleico e ácidos graxos essenciais, como ômega 6 e ômega 3. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico, manter a pele saudável e preservar o brilho natural da pelagem.
Trata-se de um alimento seguro, saboroso e não tóxico, desde que oferecido com moderação. Quando incluídas de forma equilibrada na dieta, as sementes de abóbora contribuem para o bem-estar geral e o equilíbrio nutricional do animal.
Semente de mamão
As sementes de mamão também podem trazer benefícios, pois são ricas em compostos bioativos e vitaminas. Possuem propriedades vermífugas, antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, além de ajudarem a fortalecer o sistema imunológico. São fontes importantes de vitamina A e vitamina C, fundamentais para a saúde dos tecidos, da visão e das defesas naturais do organismo.
Quando oferecidas ocasionalmente e em pequenas quantidades, podem atuar como complemento funcional na dieta, apoiando a saúde geral dos ratos.
Semente de melão
As sementes de melão se destacam pelo teor de minerais como potássio, cobre, cálcio, magnésio, fósforo, selênio e zinco. Também são boas fontes de vitaminas E, A, C e várias do complexo B.
Graças a essa composição, contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico e ajudam a manter o organismo equilibrado. São ainda ricas em antioxidantes naturais, que combatem o estresse oxidativo e auxiliam na proteção celular.
Semente de melancia
As sementes de melancia são fontes de zinco, ferro, magnésio, ômega 6, vitaminas do complexo B, aminoácidos e ácido fólico. A combinação desses nutrientes confere forte ação antioxidante, que auxilia na neutralização dos radicais livres e na proteção das células.
Por serem energéticas e nutritivas, devem ser oferecidas com moderação, garantindo que o consumo contribua positivamente para a saúde dos ratos sem gerar excessos.
Guloseimas e moderação na alimentação dos ratos
Esta é uma pequena lista de petiscos que podem ser oferecidos aos ratos ocasionalmente, como forma de enriquecimento e prazer. Alguns desses alimentos têm baixo valor nutricional e alto teor calórico, por isso devem ser vistos apenas como pequenas recompensas.
Os itens classificados como de consumo moderado exigem atenção especial, já que o excesso pode causar desequilíbrios nutricionais e até prejuízos à saúde.
Ao oferecer queijo, prefira sempre as versões brancas, que costumam conter menos gordura e sal. O tofu, embora seja de origem vegetal, não é recomendado para ratos devido aos seus níveis de oxalato, que podem ser prejudiciais.

Ratos podem comer chocolate? Você deveria dar como um petisco?

O chocolate não é tóxico para ratos como é para cães e gatos, mas isso não significa que deva ser incluído na alimentação diária ou oferecido com frequência. Um pequeno pedaço, equivalente a um grão de ervilha, eventualmente não causará qualquer dano.
A razão é que a substância responsável pela intoxicação em outros animais, a teobromina, é metabolizada de forma diferente pelos ratos, não representando um risco significativo em pequenas quantidades.
Chocolate e a tolerância dos ratos
Em estudos laboratoriais, mesmo doses extremamente altas de teobromina, cerca de 500 mg/kg por dia durante 5 a 7 dias, provocaram apenas um efeito relevante nos ratos: alterações reprodutivas em machos, resultantes de danos nas células testiculares. Nenhum outro tecido ou órgão apresentou alterações significativas.
Traduzindo para uma situação prática, isso significa que, mesmo que um rato de aproximadamente 330 gramas consumisse o equivalente a duas barras pequenas de chocolate ao leite, dificilmente sofreria algum efeito tóxico grave, embora possa haver impacto na fertilidade. Em outro estudo, ratas prenhes que receberam cacau em pó em níveis muito altos na dieta, entre 5% e 7,5% do total diário, também não apresentaram sinais de toxicidade, e os filhotes nasceram saudáveis, apenas ligeiramente menores que a média.
Esses achados indicam que o chocolate não representa um risco grave à saúde dos ratos, mesmo em quantidades muito superiores às que um tutor poderia oferecer acidentalmente. Ainda assim, o bom senso deve prevalecer!
Interpretações e implicações práticas
Considerando uma dose letal (~950 mg/kg) para ratos de laboratório, fica claro que as doses em que se observaram efeitos adversos (≈250-300 mg/kg) são bem menores que a letal, mas ainda muito maiores do que o que um rato doméstico comeria se “roubasse um pedacinho” de chocolate.
Por exemplo, se um rato doméstico pesa 300 g (0,3 kg), então 250 mg/kg corresponde a ~75 mg de teobromina. Só para situar: chocolate amargo pode ter vários mg de teobromina por grama, mas dificilmente ratos domésticos comeriam tantos gramas para alcançar essas doses experimentais.
Mesmo assim, há outros fatores de risco: os estudos com tóxico observável implicam exposição contínua ou alta dose, não uma mordida ocasional.
Portanto, se um tutor oferece “um pedacinho do tamanho de um grão de ervilha”, a dose de teobromina provavelmente estará bem abaixo desses valores citados nos estudos de toxicidade.
Fontes
Wang Y, Waller DP, Hikim AP, Russell LD
Tarka, SM, Jr. Food and Chem Toxicology ('86) 24(5):375-382. Shively, CA, DM White, JL Blauch, SM Tarka Jr. Toxicology Letters. ('84) 20(3):325-329




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